Body-Mind Centering®

A Test-Tudat Központosítás módszere térképet ad a kezünkbe, hogy megtaláljuk az utat testünk és lelkünk olyan tartományaiba, ahol talán még sosem jártunk.

Az anatómiából kiindulva mozgással, légzéssel, érintéssel, vezetett, belső utazással élmény szerűen teszimegtapasztalhatóvá a test rendszereit (csontokat, szerveket, mirigyeket, stb.) Pozitív testélményekhez juthatunk, ami nem csak bízni tanít a testükben, de felfedezhetjük a benne rejtező lelki és spirituális tartalmakat és mindez hozzásegíthet a gyógyuláshoz, az önismerethez, az egyéni fejlődéshez.

 

 

 

Négy Kérdés (The Work of Byron Katie) 

Négy egyszerű kérdést használó, mégis rendkívül hatékony módszer, amely abban segít, hogy elménk kiutat találjon az önmagának felállított csapdákból. Ha megkérdőjelezzük azokat a hiedelmeinket, amik évek, évtizedek óta keltenek feszültséget bennünk, beléphetünk egy olyan tudati térbe, ahol nyitott szívvel lehetünk jelen emberi kapcsolatainkban és megtapasztalhatjuk Igazi Valónkat.

 

 

Heart and Sexuality Therapy

Mindnyájan vágyunk a szívből jövő, őszinte, harmónikus emberi kapcsolatokra. Ma már az is köztudott, hogy a szülőktől kapott minták és üzenetek a társas interakciókról, a  testünkről vagy a szexualitásról mennyire befolyásolják kapcsolódásaink minőségét.

A HST végigvezet az emberi életúton (fogantatástól a halálig) és struktúrált gyakorlataival segít a negatív minták és tapasztalások átírásában és a hiányok betöltésében testi és lelki szinten.

 

 

 

 

Művészetterápiaművészetterápia

 

Az alkotás az önkifejezés egyik formája, mely hidat képez a tudatos és a tudattalan világunk között. Alkotásaink ezért a lélek mélyéről érkező képek, energiák hordozói. A velük való találkozás egy rejtett oldalunkkal való kapcsolódás lehetőségét hozza el számunkra.

A Katarzisz Komplex Művészetterápia a mindannyiunkban ott lévő, teremtő, alkotó képességre épül. Ez a bennünk lévő alkotóerő velünk született, és megjelenésre, megnyilvánulásra törekszik.

 

 

 

meseterápiaMeseterápia

A mese az álomhoz hasonlóan "megnyitja a lélek legbelsejébe, legintimebb részébe vezető titkos kis ajtót” – így írja C. G. Jung. Vagyis segít a belső világunkkal való kapcsolódásban.

A mesék (és mítoszok) világában megjelennek saját belső és külső világunk szereplői. Az általuk képviselt tulajdonságokban felismerhetjük saját cselekvéseink indítékait, az élet problémáihoz és megoldásukhoz való viszonyunkat. Egyben visszakapcsol  minket a lelkünk mélyén eredő forráshoz is, amely új életenergiák hordozója. És ez nem mese!

 

 

 

 

 Szakrális körtánckörtánc

Mindannyiunkban él egy táncos. Azt mondják, valaha áttáncoltuk az életünket: tánccal ünnepeltük az élet átmeneti rítusait – a születéstől a halálig; tánccal hangolódtunk rá a természet folyamataira, ritmusaira és körforgására. Tánccal képeztük le, és fejeztük ki örömünket, bánatunkat és reményeinket. Ami a legfontosabb: együtt táncoltunk, körben: az egység és teljesség szimbólumában.

Az együtt táncolás gyorsan és szavak nélkül teremt közösség. A tánc egyfajta mozgómeditáció, mely a mentálison túlmutató élményben, én-megtapasztalásban részesít. 

 

 

 

Ez az oldal a SPEEDPAGE weboldal készítővel készült